2017年 - サステナブル体操　岸　真規子

サステナブル体操® 　　　　～Kishi Makiko～

2022年

4月

01日

金

新年度スタート

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2022年

3月

20日

日

合気道３段に昇段

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2022年

1月

01日

土

謹賀新年

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2021年

12月

31日

金

今年もありがとうござました

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2021年

11月

19日

金

140年ぶりの

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2021年

11月

13日

土

わたしには老後がない！

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2021年

10月

04日

月

オリジナルTシャツ完成

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2021年

9月

17日

金

オリジナルTシャツの試作品

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2021年

8月

30日

月

JKレッスン

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2021年

8月

24日

火

脳波でストレスチェック

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2021年

6月

03日

木

30年ぶりに宙を舞う

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2021年

5月

05日

水

初オンライン講座

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2021年

4月

09日

金

膝が痛いのに肩を緩める？

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2021年

3月

20日

土

春分の日

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2021年

3月

01日

月

点描画を描いています

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2021年

2月

23日

火

Spring has come！

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2021年

2月

22日

月

香取神宮へ

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2021年

1月

05日

火

2021年　新年のご挨拶

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2020年

11月

15日

日

タングドラムに夢中

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2020年

9月

20日

日

主人の趣味・関心の嬉しい巻き込まれ方

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2020年

8月

08日

土

夏詣

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2020年

7月

18日

土

チュン、チュン！

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2020年

7月

18日

土

息子のおさがり

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2020年

7月

13日

月

ポーチの材料はな～んだ！

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2020年

7月

13日

月

ワクワクを道しるべに

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2020年

6月

21日

日

夏至の日に

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2020年

6月

11日

木

おでこピっにちょっとドキドキ

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2020年

5月

26日

火

いろいろな勉強ができました

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2020年

5月

14日

木

大切にします✨

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2020年

5月

12日

火

聖子ちゃんの歌を思わず…

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2020年

5月

07日

木

5月の満月

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2020年

5月

05日

火

初オンライン講座

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2020年

5月

01日

金

鳴き声の先に

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2020年

4月

28日

火

散歩は楽しい！

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2020年

4月

28日

火

EM生活はじめよう♬

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2020年

4月

23日

木

花を植えよう！

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2020年

4月

22日

水

夕陽に手を合わせ

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2020年

4月

18日

土

家で素振りしよう

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2020年

4月

02日

木

みんなができる合氣道は思いやり

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2020年

1月

12日

日

大和神富士

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2019年

12月

15日

日

腰投げに初挑戦

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2019年

12月

12日

木

自然の色

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2019年

12月

08日

日

大切な心の学びの時間

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2019年

11月

24日

日

元気アップセミナー2019

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2019年

11月

08日

金

井の頭公園

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2019年

11月

03日

日

合氣道三昧✨

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2019年

10月

05日

土

元気アップセミナー2019

2019年

9月

23日

月

夕焼けが美しすぎる

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2019年

8月

02日

金

那須へGO

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2019年

6月

20日

木

介護予防講座「サステナブル体操」

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2019年

5月

19日

日

演武大会に向けて

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2019年

5月

03日

金

介護予防講座　講師をさせていただきます

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2019年

3月

16日

土

バランスボールde体幹トレーニング

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2019年

3月

08日

金

母校で高校1年生対象に講師をしました

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2019年

1月

13日

日

本日の富士山

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2019年

1月

07日

月

2019年スタートです！

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2018年

11月

24日

土

母校にてサステナブル体操！　　

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2018年

11月

18日

日

いい講演会になりました！

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2018年

9月

22日

土

合氣道を通して学んだ大和の心を日常に

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2018年

9月

09日

日

創立40周年記念大会＆祝賀会

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2018年

7月

29日

日

合氣道弐段（2段）に！

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2018年

6月

15日

金

結果が出るとやっぱり嬉しい

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2018年

6月

01日

金

Do my best !!

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2018年

5月

30日

水

輝きを放つ大自然

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2018年

3月

27日

火

体操で口内環境が良くなった！

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2018年

2月

26日

月

またまた嬉しいご報告♪

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2018年

2月

24日

土

春を見つけました

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2018年

2月

08日

木

季節関係なくやっぱり平熱は37度

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2018年

1月

27日

土

かわいらしいお客さま

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2018年

1月

20日

土

二度とない人生だから

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2018年

1月

14日

日

大死一番、絶後再び蘇る

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2018年

1月

13日

土

今年も富士山パワーいただきました！

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2018年

1月

08日

月

カラダをリセット＆トレーニング

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2018年

1月

01日

月

2018年　スタートです

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2017年

12月

25日

月

ブログでご紹介いただきました✨

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2017年

12月

22日

金

〆は倒立で♪

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2017年

10月

27日

金

突然思い立ち…

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2017年

10月

09日

月

柏市市民体育大会　武道祭り2017

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2017年

8月

06日

日

愛犬と一緒に

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2017年

8月

06日

日

美しいヤマユリ・蓮の花　

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2017年

8月

06日

日

森で出会ったきのこたち

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2017年

7月

30日

日

みんな笑顔！元気アップセミナー

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2017年

7月

22日

土

癒しの愛犬ウェル

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2017年

7月

10日

月

企業様の社員研修へ

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2017年

7月

03日

月

＜ご案内＞7月23日の元気アップセミナー

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2017年

6月

18日

日

中高時代の旧友からリクエストいただき…

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2017年

5月

07日

日

いつまでも一緒に稽古しようね！

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2017年

5月

05日

金

嬉しい感想いただきました

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2017年

4月

30日

日

今年も田植えに

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2017年

4月

29日

土

初・合氣神社

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2017年

4月

23日

日

女子の武士道

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2017年

4月

20日

木

今日は埼玉で出張パーソナル

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2017年

4月

17日

月

運動効果がまた数値で明らかに！

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2017年

4月

15日

土

カラダのConditioningで口内が…！

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2017年

4月

05日

水

嬉しいご報告をまとめてみました！

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2017年

4月

03日

月

春のお散歩(^^♪

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2017年

3月

17日

金

カラダを動かしやすい季節

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2017年

3月

12日

日

中尾和子先生のレッスンへ

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2017年

3月

06日

月

1回のレッスンで顎関節症が…！

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2017年

2月

20日

月

鍛えるのではなく、整える！

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