大和神富士

ピリリと引き締まった

冷たい空気に真っ青な青空。

そこに見る富士は雄大で神々しい。

夕日でピンクに染まる赤富士は

どこか心を温かくする。

今年最初の満月の光、

月光に照らされ輝く富士は神秘的。

空を見上げると星がいっぱい。

大地に寝そべってしばらく静かに呼吸すると

自然と自分はひとつだということを思い出す。

ときには大自然に身をゆだね、

大きく深呼吸してみよう！

そうすると、答えを外に求めなくても、

すべてが自分の内にある、

天からの叡智が、無限のエネルギーが、

このカラダ；小宇宙に満ちていることを

きっと思い出させてくれるでしょう✨

少し都会から離れて大自然と交流する。

ゆったりとした時間の中で

ゆっくりと深呼吸してみる。

ときにはそんな時間をもてるといいですね💓

2020年、今年もそんな時間がもてたことに感謝✨