運動指導者のための講習2日目。
プロ選手のトレーナーとしても活躍され、
著書もたくさんお出しになっている有吉与志恵先生の
講座を受講してきました。
かねてより若返りプラチナ体操の高橋かおる先生も
おっしゃっているように、
これからは、「コンディショニング」という考え方が
とても大切になってくると思います。
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サステナブル体操®
～Kishi Makiko～
